| تعداد نتايج: 164 |
عبارت مورد جستجو: کمبود خواب |
|
|
روزمره کاری را انجام می دهید کمبود زمان یکی از... کمبود زمان از طرف رییس و کارفرما همکار یا حتی... عدم تعادل کلسترول کمبود خواب تغییر در اشتها و رژیم... ها عبارتند از از دست دادن حافظه کمبود تمرکز یا...
کد خبر: ۶۴۴۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
ساعت بیشتر از قبل بخوابیم شاید فکر کنیم که این... به ما می گوید چه زمانی باید بخوابیم و چه... زمانی باید از خواب بیدار شویم با این حال وقتی... روز کوتاه تر است بیدار شدن از خواب در هنگام...
کد خبر: ۶۴۴۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
تضعیف سیستم ایمنی بدن میشود کمبود خواب استرس بیش از... از کمبودهای ویتامینی با مصرف مهارکننده پمپ پروتون مرتبط است... مدت از این موارد استفاده می کنند کمبود بسیار شدیدی... آهن خواهند داشت و چنین کمبودهایی سیستم ایمنی بدن را...
کد خبر: ۶۴۰۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
6 ترفند مرتبط با خواب که می تواند در کاهش...
رژیم غذایی تمرینات ورزشی و خواب است اگر شما نیز... جزو آن دسته از افرادی هستید که از موضوع خواب... که کمبود خواب می تواند به افزایش وزن منجر شود... زیادی بر روی هورمون های شما بگذارد زمانی که خواب...
کد خبر: ۶۴۰۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
خواب کافی به حفظ وزن در محدوده ی سالم کمک...
خواب کافی به حفظ وزن در محدوده ی سالم... است کودکان و نوجوانان به خواب بیشتری نیاز دارند اما... هر چقدر سن بالاتر می رود نیاز به خواب کمتر... داشته باشند باید هر شب ۷ تا ۹ بخوابند شب...
کد خبر: ۶۴۰۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
خواهند شد به اندازه کافی نمی خوابید هنگامی که شما... می خوابید بخشی از سیستم ایمنی تقویت می شود و... محرک های جدید حمله کند اگر به اندازه کافی نخوابید... ندارد اگر فقط شش روز خواب ناکافی داشته باشید بدن...
کد خبر: ۶۳۸۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
این علائم اغلب پیامد طبیعی استرس و کمبود خواب هستند... خوابیدن یا خواب زیاد کُندی حرکات یا گفتار احساس بی... درمانی دارودرمانی و تغییر سبک زندگی است ۴ بی خوابی... بی خوابی یک نوع اختلال خواب است که به خواب...
کد خبر: ۶۳۸۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
بریتانیا روال خواب و وضعیت سلامت نزدیک به ۸۰۰۰ بریتانیایی...
بریتانیا روال خواب و وضعیت سلامت نزدیک به ۸۰۰۰ بریتانیایی... برای این مطالعه محققان ابتدا میزان خواب شرکت کنندگان در... خوابند و تقریباً یک سوم آنها پنج ساعت یا کمتر... می خوابند سورینا سابیا سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه ملی...
کد خبر: ۶۳۸۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
یک ساعت بیشتر ماندن در رختخواب ممکن است باعث شود...
هر سال بهار یک ساعت از خوابمان از ما ربوده... برخی از کارشناسان خواب نگران اثرات شدید این کار هستند... که خواب را بهبود می بخشد این ریتم شبانه روزی... این فرآیندها را خراب کرده و در نتیجه الگوی خواب...
کد خبر: ۶۳۳۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
اضطراب و نُشخوار فکری مشکلاتی در نحوه خوابیدن ایجاد می... کند افرادی که به کمبود خواب شبانه دچارند در روز... بیشتر می خوابند چُرت می زنند و یا به خوردن... قهوه رو می آورند که تمام این موارد خواب شب...
کد خبر: ۶۲۸۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۶